西兰花怎么炒好吃 家常_西兰花怎么炒好吃_全球观焦点


(资料图)

提到西兰花怎么炒好吃 家常_西兰花怎么炒好吃大家在熟悉不过了,那你是否知道西兰花怎么炒好吃 家常_西兰花怎么炒好吃吗?快和小编一起去了解一下吧!

1、一个西兰花,切掉多余的根,把西兰花掰成更小的块,洗净备用。

2、将西兰花放入沸水中焯一下。将西兰花焯一下。别等水开了,不然就不脆了。水开了,会涝,马上凉。

3、将一半胡萝卜切成菱形块,提前泡发木耳。

4、一小碟五花肉。

5、锅里倒油,油温八成热的时候把五花肉炒出来。

6、待肉炸变色后,加入木耳和胡萝卜,继续翻炒,加入调料和盐。

7、将西兰花翻炒,加入鸡精,出锅前放少许油。油的消耗可以让菜的味道更鲜。

8、倒入水淀粉,美味的西兰花炒肉出锅。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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